一、团体比赛项目
       （一）趣味接力
       比赛在羽毛球主馆，分两轮、每轮4支队同时进行（第一轮：1、2、3、4片区；第二轮： 5、6、7、8片区），每队事先确定出场队员顺序。
       1、每队必须10名选手参加比赛，其中必须4名女选手。
        2、每位选手单手手托放有水具的托盘跑到终点，到达终点后放下托盘拍着篮球返回起点，到达起点将篮球交给下一位选手，下一位选手拍球跑到终点，到达终点后将篮球放在地上托水具返回起点，如此反复，直到每队10名选手比赛结束。
        3、托水具的途中不得用另一只手扶着水具或托盘，如果水具或托盘掉了，就地捡起、放好完成剩余的比赛；
        4、拍球时不得抱球跑或让球在地上滚，并且篮球不能出界，出现上述违例情况，必须回到违例起始点重新完成剩余的比赛。
        5、每名选手回到起点后，第二名选手才能出发，如果出现抢跑，增加本队5秒的比赛时间。
        6、裁判宣布“开始”开始计时，全部队员完成规定比赛项目后停止计时。
        7、按每队选手全部完成规定的比赛的时间长短排序，前三名分别授予一、二、三等奖。如果前三名中出现成绩并列的情况，并列的二个队将进行一次加赛，直到分出胜负。
      （二）两人三足赛
       比赛在羽毛球主馆，分两轮、每轮4支队同时进行（第一轮：1、2、3、4片区；第二轮： 5、6、7、8片区），每队事先确定出场队员顺序，每一轮比赛开始前所有队员均需系好红绸布。
       1、每队10名选手（5男，5女），2人（1男，1女）组合为一组，共5组。
        2、发令前，每队按横排站于起点线，各队每组队员分别将左右脚用红带捆绑在一起（踝关节以上）。
        3、所有队员以站立方式竞走，听到发令后出发，行进至终点线调头向起点线走回即为单组赛程结束；当前一组返回到起点线后下一组方可起跑，以最后一组队员返回起点线为该队计时终止。
        4、行进中每组队员两腿自始至终要绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后方可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待调整好后方可继续进行。
        5、每对选手回到起点后，第二名选手才能出发，如果出现抢跑，增加本队5秒的比赛时间。
        6、按每队选手全部完成规定的比赛的时间长短排序，前三名分别授予一、二、三等奖。如果前三名中出现成绩并列的情况，并列的二个队将进行一次加赛，直到分出胜负。
       （三）拔河比赛
        比赛在羽毛球馆大门前的室外平地、分两个赛区进行，每队通过抽签决定赛区及第一轮比赛对手，每个赛区第一名争夺冠、亚军，第二名争夺季军。
        1、每队10名选手，其中必须有4名女选手。
        2、比赛分两个赛区，每队抽签决定赛区和第一轮比赛对手。
        3、每个赛区比赛实行淘汰制，胜者进入下一轮。
        4、上下半区的第一名竞争冠、亚军，第二名争夺第季名，分别授予一、二、三等奖。
        5、每场比赛采用三局两胜制。第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。如需第三局比赛时，重新抽签决定场地。
        6、比赛用绳子的标志：①绳子的中心为红色的中心记号区；②绳子中心左右各1.5m的位置为白色记号区。
        7、每一局胜负判定 ：绳子的红色记号区被拉到一方的1.5m线，为判定胜负之标准。不限制时间，一直到能判断胜负为止。
        8、主裁判宣布“预备”，各队做好准备；发出开始的口令拔河比赛正式开始。
        吹长哨音 (两手在头上做几次大交叉的动作) ，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判哨音未响或未作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛当继续进行，按中心记号移动的情况判定胜负。
        9、如本方啦啦队员在比赛中开始后接触运动员或拔河绳，即判定该方为负方。
       （四）团体投篮比赛
        比赛在羽毛球馆主馆、两个篮筐下同时进行（1-4片区在1号篮筐、5-8片区在2号篮筐，按片区顺序进行），每队事先确定出场队员顺序。
       1、每队6人，其中必须有女队员2人。
       2、比赛中每名队员投5个球。投篮可自行选择2分或3分定点投篮，也可以二种方式混合进行。
       3、5次投篮完成后的积分相加，为该队员的最后得分。
       4、每名队员只有一次比赛机会，6名队员投篮完成后，将各人的积分相加为团体总分。
       5、每队6名队员投篮时间限制在8分钟以内，时间到，投篮停止。（裁判在4分钟和7分钟各提醒一次）
       6、按参赛各队总分高低排序，前三名分获一、二、三等奖。如果前三名出现并列，并列的二个队将进行一次加赛，直到分出胜负。
      （五）羽毛球男子双打
        比赛在羽毛球主馆、分两个赛区进行，每队通过抽签决定赛区及第一轮比赛对手，每赛区第一名争夺冠、亚军，第二名争夺季军，参赛队员自带球拍。
       1、比赛分两个赛区进行，选手抽签决定赛区和第一轮比赛对手。
       2、每个赛区比赛实行淘汰制，胜者进入下一轮。
       3、每个赛区的第一名争夺冠亚军，第二名争夺季军，分别授予一、二、三等奖。
       4、每场比赛采用3局2胜制，每局21分，先达到21分为胜。20平后，先多得2分的一方为胜方。
       6、比赛前，裁判按抛掷硬币的方式由运动员选择发球、接发球和方位。
        7、比赛中的接发球及得分按奥运羽毛球双打规则执行。
        二、个人比赛项目
      （一）个人投篮
       比赛在羽毛球馆主馆、两个篮筐下同时进行。
        1、比赛中每名队员投9个球。其中男队员2分定点投篮6个，3分定点投篮3个；女队员不限制2分球、3分球投篮次数。
        2、每名队员投篮时间限制在2分钟以内，时间到，投篮停止（在1分钟时提醒一次）。
        3、9次投篮完成后的积分相加，为该队员的最后得分。如果出现成绩并列并需要决出胜负的，并列的选手将进行一次加赛。
       （二）跳小绳比赛
        比赛在羽毛球馆附馆（即乒乓球馆）进行。
        1、比赛时间为1分钟，裁判宣布“开始”即进行计数，宣布“时间到或停”停止计数，提前或延后均不计算成绩。
        2、比赛开始后，选手用双手从头向脚底循环挥动跳绳，按跳绳成功总次数的决出名次。如果出现成绩并列并需要决出胜负的，并列的选手将进行一次加赛。
        （三）飞镖比赛
        比赛在羽毛球主馆分两组同时进行。
        1、比赛队员在距离镖靶2.4米线外投掷飞镖，双脚不得越线，身体不得前倾。
        2、每位选手投掷三支飞镖，以固定在靶上及镖靶的得分区才有效。
        3、射中靶心（内中心圆）为50分，射中外中心圆25分，射中三倍区按靶边标明的分值×3为计分，射中双倍区按靶边标明的分值×2计分，射中分值区按靶边标明的分值计分（如下图所示）。
        4、以三次得分的总合计算排名，如果出现成绩并列并需要决出胜负的，并列的选手将进行一次加赛。
     （四）呼啦圈比赛
      比赛在羽毛球主馆进行。
        1、站立将呼啦圈置于腰间，通过扭腰以最快速度旋转呼啦圈。
        2、比赛时间2分钟。裁判宣布“开始”进行计数，宣布“时间到或停”停止计数，提前或延后均不计算成绩。
        3、按呼啦圈旋转成功的总次数决出名次，如果出现成绩并列并需要决出胜负的，并列的选手将进行一次加赛。
      （五）踢毽子
       比赛在羽毛球主馆进行。
        1、比赛时间为2分钟，裁判宣布“开始”即进行计数，宣布“时间到或停”停止计数，提前或延后均不计算成绩。
       2、比赛开始后，选手用下肢的任意部位接触毽子。上半身任何部位触毽子或毽子落地，比赛结束。
       3、按下肢接触毽子的总次数决出名次，如果出现成绩并列并需要决出胜负的，并列的选手将进行一次加赛。
       （六）乒乓球比赛
        比赛在羽毛球馆附馆（即乒乓球馆）、分两个赛区同时进行，每个赛区2张乒乓球桌，乒乓球拍由参赛队员自备。
        1、比赛分两个赛区，选手抽签决定赛区和第一轮比赛对手。每个赛区的每一轮比赛选手如果出现奇数，则通过抽签决定其中一名选手该轮轮空，直接进入下一轮。
        2、每赛区比赛实行淘汰制，胜者进入下一轮。
        3、每组比赛的前2名之间进行半决赛，一组的第一名对另一组的第二名。
        4、半决赛的获胜者进入决赛，争夺冠军；半决赛的失败者不再进行比赛，并列获得季军。
        5、比赛采用1局定胜负，每局11分，先达到11分为胜。10平后，先多得2分的一方为胜方。
每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。
        6、比赛前，裁判按抛掷硬币的方式由运动员选择发球、接发球和方位。
        7、比赛中的接发球规定按乒乓球奥运规则执行。